Stories
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صحفيون أجانب يزورون موقع الاعتداء الأوكراني على جمهورية لوغانسك الروسية (فيديو)
![صحفيون أجانب يزورون موقع الاعتداء الأوكراني على جمهورية لوغانسك الروسية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تقصف مقار قيادة عسكرية بأوكرانيا بصواريخ فرط صوتية ومجنحة ردا على هجمات كييف
![روسيا تقصف مقار قيادة عسكرية بأوكرانيا بصواريخ فرط صوتية ومجنحة ردا على هجمات كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم روسي مدمج يستهدف منشآت ومطارات عسكرية في عدة مقاطعات أوكرانية
![هجوم روسي مدمج يستهدف منشآت ومطارات عسكرية في عدة مقاطعات أوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جرحى بهجوم لمسيرة أوكرانية في لوغانسك
![جرحى بهجوم لمسيرة أوكرانية في لوغانسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: صحفيون من جميع أنحاء العالم مستعدون للسفر إلى موقع هجوم القوات الأوكرانية في لوغانسك
![زاخاروفا: صحفيون من جميع أنحاء العالم مستعدون للسفر إلى موقع هجوم القوات الأوكرانية في لوغانسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ميرور": مقتل مرتزق بريطاني في صفوف القوات الأوكرانية في دونيتسك
!["ميرور": مقتل مرتزق بريطاني في صفوف القوات الأوكرانية في دونيتسك]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان]()
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
إسرائيل تصادق على خططها العسكرية شمالا بالتزامن مع ترتيبات أمريكية إيرانية لهدنة الـ 60 يوما
![إسرائيل تصادق على خططها العسكرية شمالا بالتزامن مع ترتيبات أمريكية إيرانية لهدنة الـ 60 يوما]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استهداف منزل مزدحم في صير.. قتلى وجرحى بقصف إسرائيلي على جنوب لبنان وإنذارات بإخلاء 14 بلدة
![استهداف منزل مزدحم في صير.. قتلى وجرحى بقصف إسرائيلي على جنوب لبنان وإنذارات بإخلاء 14 بلدة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل جندي إسرائيلي وإصابة اثنين في هجوم بطائرة مسيرة جنوب لبنان
![مقتل جندي إسرائيلي وإصابة اثنين في هجوم بطائرة مسيرة جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يعرض مشاهد استهداف "آلية قائد لواء" في الجيش الإسرائيلي بسلاحه "التكتيكي" (فيديو)
!["حزب الله" يعرض مشاهد استهداف "آلية قائد لواء" في الجيش الإسرائيلي بسلاحه "التكتيكي" (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو يوثق لحظة انفجار مسيرة لـ"حزب الله" بقوة إسرائيلية أسفر عن إصابة قائد لواء وآخرين
![فيديو يوثق لحظة انفجار مسيرة لـ"حزب الله" بقوة إسرائيلية أسفر عن إصابة قائد لواء وآخرين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يستمر في استخدام سلاحه "المربك" لإسرائيل وتل أبيب تعترف بمقتل وإصابة عدة جنود
!["حزب الله" يستمر في استخدام سلاحه "المربك" لإسرائيل وتل أبيب تعترف بمقتل وإصابة عدة جنود]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أبابيل" حزب الله تستطلع مستوطنة في شمال إسرائيل بكامل حريتها وتستهدف آلية هندسية (فيديوهات)
!["أبابيل" حزب الله تستطلع مستوطنة في شمال إسرائيل بكامل حريتها وتستهدف آلية هندسية (فيديوهات)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان]()
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
"تسنيم": إيران لم تقبل أي إجراءات في ملفها النووي وتربط التفاهم بالإفراج عن أصولها المجمدة
!["تسنيم": إيران لم تقبل أي إجراءات في ملفها النووي وتربط التفاهم بالإفراج عن أصولها المجمدة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة البث: نتنياهو أعرب لترامب عن مخاوفه من تأجيل معالجة ملف إيران النووي وربطه بهدنة لبنان
![هيئة البث: نتنياهو أعرب لترامب عن مخاوفه من تأجيل معالجة ملف إيران النووي وربطه بهدنة لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أخبروا نتنياهو".. إيران تعدم جاسوسا نقل معلومات حساسة عن الصناعات الدفاعية
!["أخبروا نتنياهو".. إيران تعدم جاسوسا نقل معلومات حساسة عن الصناعات الدفاعية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس" يكشف تفاصيل صفقة الـ 60 يوما المرتقبة بين واشنطن وطهران
!["أكسيوس" يكشف تفاصيل صفقة الـ 60 يوما المرتقبة بين واشنطن وطهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: احتمالية التوصل لاتفاق مع إيران أو تدميرها متساوية.. سأجتمع مع مفاوضينا اليوم
![ترامب: احتمالية التوصل لاتفاق مع إيران أو تدميرها متساوية.. سأجتمع مع مفاوضينا اليوم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: إذا اندلعت الحرب مجددا فستكون أشد فتكا ومرارة على أمريكا
![قاليباف: إذا اندلعت الحرب مجددا فستكون أشد فتكا ومرارة على أمريكا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف: تمديد الهدنة بين واشنطن وطهران 60 يوما قد يمنع "انهيارا لا رجعة فيه"
![دميترييف: تمديد الهدنة بين واشنطن وطهران 60 يوما قد يمنع "انهيارا لا رجعة فيه"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: تم التفاوض بشأن اتفاق مع إيران إلى حد كبير.. التفاصيل قيد الإعداد وسيتم الإعلان عنها قريبا
![ترامب: تم التفاوض بشأن اتفاق مع إيران إلى حد كبير.. التفاصيل قيد الإعداد وسيتم الإعلان عنها قريبا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
بالأسماء.. وكيل محمد صلاح السابق يكشف عن ثلاثة أندية رفضت التعاقد مع النجم المصري
![بالأسماء.. وكيل محمد صلاح السابق يكشف عن ثلاثة أندية رفضت التعاقد مع النجم المصري]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دونيس يعلن قائمة المنتخب السعودي في كأس العالم 2026
![دونيس يعلن قائمة المنتخب السعودي في كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفرق الصاعدة إلى الدوري الإنجليزي الممتاز 2026-2027
![الفرق الصاعدة إلى الدوري الإنجليزي الممتاز 2026-2027]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. انتخاب يونس محمود رئيسا للاتحاد العراقي لكرة القدم (فيديو)
![رسميا.. انتخاب يونس محمود رئيسا للاتحاد العراقي لكرة القدم (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربة مفجعة.. الأهلي يخطط لمنع الزمالك من المشاركة بدوري أبطال إفريقيا
![ضربة مفجعة.. الأهلي يخطط لمنع الزمالك من المشاركة بدوري أبطال إفريقيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. بيريز يترشح لولاية رئاسية جديدة في ريال مدريد
![رسميا.. بيريز يترشح لولاية رئاسية جديدة في ريال مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
لقطات مؤلمة لجثامين قتلى انتشلوا من تحت أنقاض مدرسة لوغانسك بعد تعرضها لهجوم إرهابي أوكراني
![لقطات مؤلمة لجثامين قتلى انتشلوا من تحت أنقاض مدرسة لوغانسك بعد تعرضها لهجوم إرهابي أوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حريق هائل يلتهم مجمعا سكنيا في أقدم حي صيني في العالم بالعاصمة الفلبينية
![حريق هائل يلتهم مجمعا سكنيا في أقدم حي صيني في العالم بالعاصمة الفلبينية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. تشييع جثامين مسعفين قتلوا في غارة جوية إسرائيلية بمدينة صور
![لبنان.. تشييع جثامين مسعفين قتلوا في غارة جوية إسرائيلية بمدينة صور]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العثور على مسيرة إسرائيلية جنوبي لبنان
![العثور على مسيرة إسرائيلية جنوبي لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوات إسرائيلية تتحرك عند مفترق قرية صيدا الجولان في ريف القنيطرة جنوب سوريا
![قوات إسرائيلية تتحرك عند مفترق قرية صيدا الجولان في ريف القنيطرة جنوب سوريا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاميرا RT داخل مدرسة لوغانسك.. مراسلنا يرصد حجم الدمار
![كاميرا RT داخل مدرسة لوغانسك.. مراسلنا يرصد حجم الدمار]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
جزء من الدجاج لا ينصح بتناوله
حددت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله.
لحم الدجاج لا يمكن أن يحل محل مصادر البروتين الأخرى
وتشير الطبيبة، إلى أن لحم الدواجن الأبيض يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون، لذلك يعتبر الخبراء لحم الصدر هو الأكثر فائدة للصحة، ولكن التغذية يجب أن تكون متنوعة، لذلك يجب تناول أجزاء الدجاج الأخرى أيضا (الفخذ والساق)، مشيرة إلى أن لحم الصدر يمكن تناوله في وجبة العشاء والأجزاء الأخرى الحمراء في وجبة الغداء، لأنها مشابهة للحوم الحمراء لاحتوائها على دهون مشبعة.
وتحذر الطبيبة من تناول لحم الدجاج مع الجلد لأن جلد الدجاج يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.
ووفقا لها، يتحول الكثيرون إلى الدواجن ويتخلون عن اللحوم الحمراء، ولكنهم في نفس الوقت يتناولون لحم الدجاج مع الجلد، الذي يحتوي على نسبة دهون مشبعة تعادل الموجودة في لحم البقر الدهني، أي أنهم لم يستفيدوا شيئا من تحولهم.
وتنصح الطبيبة بطهي لحم الدجاج دون الحاجة إلى تكون قشرة حمراء مقرمشة لأن هذه القشرة تسبب شيخوخة الأوعية الدموية والجلد مبكرا.
وتشير إلى أنه من الأفضل طهي الدجاج على البخار أو السلق، كما يمكن الشوي، ولكن من المهم من دون القشرة الحمراء.
المصدر: نوفوستي
إقرأ المزيد
إجراءات الوقاية من عدوى السالمونيلا
أفادت الدكتورة زاريما تين، أخصائية أمراض الباطنية، أن التخزين السليم للبيض واللحوم يقي من السالمونيلا، مشددة على أهمية استخدام ألواح تقطيع منفصلة وغسل اليدين لتقليل خطر العدوى.
هل يمكن إعادة تجميد اللحوم؟
ينتشر استخدام اللحوم المجمدة على نطاق واسع عالميا، إذ يُعد التجميد الطريقة المثلى للحفاظ على معظم خصائصها الغذائية المفيدة.
عادة خاطئة في طهي الدجاج قد تنشر بكتيريا قاتلة
حذر خبراء الصحة من طريقة خاطئة يمارسها كثيرون في طهي الدجاج حول العالم، دون أن يدركوا أنها قد تعرّضهم لبكتيريا خطيرة تهدد صحتهم.
أطعمة تساعد على تركيب هرمون السعادة
تشير الدكتورة ناتاليا بالاشوفا أخصائية الغدد الصماء إلى أن النشاط الاجتماعي والعمل المفضل والديك الرومي والموز تساعد على تركيب هرمون السعادة.
أخطاء شائعة في المطبخ قد تهدد صحتك
يحذر الخبراء من أن المطبخ قد يكون موطنا للعديد من الجراثيم التي تسبب أمراضا خطيرة.
الطهي البطيء.. أخطاء شائعة قد تؤدي إلى التسمم الغذائي
تُعتبر الأواني الفخارية أو القدور الكهربائية الخاصة المستخدمة لتطبيق تقنية الطهي البطيء، عنصرا فعالا ومريحا واقتصاديا في المطبخ، وغالبا ما تتطلب القليل من التنظيف.
4 أطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة
كشفت دراسة أن أولئك الذين تناولوا أكبر قدر من الأطعمة فائقة المعالجة واجهوا خطرا أعلى بنسبة 4% للوفاة لأي سبب، وخطرا متزايدا بنسبة 8% للوفاة من أمراض التنكس العصبي، مثل الخرف.
التعليقات