Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صحفيون أجانب يزورون موقع الاعتداء الأوكراني على جمهورية لوغانسك الروسية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تقصف مقار قيادة عسكرية بأوكرانيا بصواريخ فرط صوتية ومجنحة ردا على هجمات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم روسي مدمج يستهدف منشآت ومطارات عسكرية في عدة مقاطعات أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جرحى بهجوم لمسيرة أوكرانية في لوغانسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: صحفيون من جميع أنحاء العالم مستعدون للسفر إلى موقع هجوم القوات الأوكرانية في لوغانسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ميرور": مقتل مرتزق بريطاني في صفوف القوات الأوكرانية في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
إسرائيل تصادق على خططها العسكرية شمالا بالتزامن مع ترتيبات أمريكية إيرانية لهدنة الـ 60 يوما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استهداف منزل مزدحم في صير.. قتلى وجرحى بقصف إسرائيلي على جنوب لبنان وإنذارات بإخلاء 14 بلدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل جندي إسرائيلي وإصابة اثنين في هجوم بطائرة مسيرة جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يعرض مشاهد استهداف "آلية قائد لواء" في الجيش الإسرائيلي بسلاحه "التكتيكي" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو يوثق لحظة انفجار مسيرة لـ"حزب الله" بقوة إسرائيلية أسفر عن إصابة قائد لواء وآخرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يستمر في استخدام سلاحه "المربك" لإسرائيل وتل أبيب تعترف بمقتل وإصابة عدة جنود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أبابيل" حزب الله تستطلع مستوطنة في شمال إسرائيل بكامل حريتها وتستهدف آلية هندسية (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
"تسنيم": إيران لم تقبل أي إجراءات في ملفها النووي وتربط التفاهم بالإفراج عن أصولها المجمدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة البث: نتنياهو أعرب لترامب عن مخاوفه من تأجيل معالجة ملف إيران النووي وربطه بهدنة لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أخبروا نتنياهو".. إيران تعدم جاسوسا نقل معلومات حساسة عن الصناعات الدفاعية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس" يكشف تفاصيل صفقة الـ 60 يوما المرتقبة بين واشنطن وطهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: احتمالية التوصل لاتفاق مع إيران أو تدميرها متساوية.. سأجتمع مع مفاوضينا اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: إذا اندلعت الحرب مجددا فستكون أشد فتكا ومرارة على أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف: تمديد الهدنة بين واشنطن وطهران 60 يوما قد يمنع "انهيارا لا رجعة فيه"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: تم التفاوض بشأن اتفاق مع إيران إلى حد كبير.. التفاصيل قيد الإعداد وسيتم الإعلان عنها قريبا
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
نبض الملاعب
RT STORIES
بالأسماء.. وكيل محمد صلاح السابق يكشف عن ثلاثة أندية رفضت التعاقد مع النجم المصري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دونيس يعلن قائمة المنتخب السعودي في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفرق الصاعدة إلى الدوري الإنجليزي الممتاز 2026-2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. انتخاب يونس محمود رئيسا للاتحاد العراقي لكرة القدم (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربة مفجعة.. الأهلي يخطط لمنع الزمالك من المشاركة بدوري أبطال إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. بيريز يترشح لولاية رئاسية جديدة في ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
فيديوهات
RT STORIES
لقطات مؤلمة لجثامين قتلى انتشلوا من تحت أنقاض مدرسة لوغانسك بعد تعرضها لهجوم إرهابي أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حريق هائل يلتهم مجمعا سكنيا في أقدم حي صيني في العالم بالعاصمة الفلبينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. تشييع جثامين مسعفين قتلوا في غارة جوية إسرائيلية بمدينة صور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العثور على مسيرة إسرائيلية جنوبي لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوات إسرائيلية تتحرك عند مفترق قرية صيدا الجولان في ريف القنيطرة جنوب سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاميرا RT داخل مدرسة لوغانسك.. مراسلنا يرصد حجم الدمار
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
نصائح ذهبية لأسنان بيضاء مثالية
يحلم الكثيرون بابتسامة جذابة مع أسنان بيضاء ناصعة تعزز الثقة بالنفس وتمنحهم مظهرا أكثر شبابا.
وأصبح تبييض الأسنان هدفا يسعى إليه العديد من الناس، ولكن بسبب التكلفة الباهظة للعلاج في العيادات الطبية، يتم اللجوء إلى بدائل أرخص وأكثر سهولة، مثل مجموعات تبييض الأسنان المنزلية المتاحة دون وصفة طبية. إلا أن هذه المنتجات قد تشكل مخاطر صحية كبيرة، حيث يحذر الأطباء من أن بعضها يحتوي على نسب مرتفعة من مواد التبييض التي قد تضر باللثة والمينا.
نصائح للحصول على ابتسامة بيضاء وآمنة
1. اختيار النوع المناسب من القهوة
تعد القهوة من أبرز مسببات تصبغ الأسنان، لكن نوع حبوب القهوة قد يكون له تأثير على مدى تغير لون الأسنان. ووفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية لطب الأسنان، تبين أن القهوة المصنوعة من حبوب "بن روبوستا" أقل قدرة على تغيير لون الأسنان مقارنة بالقهوة المصنوعة من حبوب "أرابيكا".
ويعود ذلك إلى أن حبوب "روبوستا" أقل حموضة، ما يقلل من تأثير الحموضة على مينا الأسنان.
وينصح الخبراء بالمضمضة بالماء بعد شرب القهوة للحفاظ على صحة الأسنان.
2. القهوة المثلجة والحليب
أظهرت الأبحاث أن القهوة المثلجة أقل قدرة على تغيير لون الأسنان من القهوة الساخنة. كما أن إضافة الحليب إلى القهوة يمكن أن يقلل من حموضتها وبالتالي من تأثيرها على مينا الأسنان.
نحو مستقبل بلا أطقم أو زرعات.. اكتشاف قد يعيد للأسنان نموها الطبيعي
3. الأناناس: فاكهة مفيدة للأسنان
تعتبر فاكهة الأناناس من الأطعمة المفيدة في تبييض الأسنان بفضل احتوائها على إنزيم "بروميلين"، الذي يساعد في تفتيت البقع السطحية. ومع ذلك، يجب الحذر من الحموضة الزائدة في الأناناس التي قد تؤدي إلى ضعف المينا، لذا ينصح بالمضمضة بالماء بعد تناوله.
4. تجنب صلصة الصويا
على الرغم من فوائدها في تحسين المذاق، يمكن لصلصة الصويا أن تضر بأسنانك. فقد أظهرت الدراسات أن صلصة الصويا تحتوي على مواد "مولدات اللون" التي تساهم في تصبغ الأسنان وجعلها أكثر عرضة للبقع البنية.
ويُنصح أيضا بتجنب تناول صلصة الطماطم بشكل مفرط.
فرشاة الأسنان الصوتية: الحل الأمثل للتصبغ
تعد فرشاة الأسنان الكهربائية، وخاصة تلك التي تعمل بتقنية الصوت، من أفضل الخيارات في مكافحة تصبغ الأسنان. وتقوم هذه الفرشاة بإصدار موجات صوتية لتحريك الشعيرات بسرعة، ما يساعد في إزالة البلاك وتقليل البقع.
احذر من تبييض الأسنان الاصطناعية
إذا كنت تستخدم أسنانا اصطناعية مثل التيجان أو القشور، يجب أن تكون حذرا عند استخدام منتجات التبييض، لأنها قد تسبب تباينا في اللون بين الأسنان الطبيعية والأسنان الاصطناعية. ولا تستطيع المواد المبيضة اختراق التيجان أو الحشوات، ما يجعل الأسنان الطبيعية أكثر بياضا بينما تبقى الأسنان الاصطناعية باللون نفسه.
غسولات الفم: استخدمها بحذر
غسولات الفم المضادة للبكتيريا مثل "كورسوديل" قد تكون مفيدة في علاج أمراض اللثة، ولكن استخدامها المفرط قد يؤدي إلى تصبغ الأسنان بسبب مادة "ثنائي غلوكونات الكلورهيكسيدين" التي تحتوي عليها. لذا ينصح الخبراء باستخدام غسولات الفم التي تحتوي على هذه المادة لفترات قصيرة، خاصة إذا كنت تشرب مشروبات مثل القهوة أو الشاي.
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
فقدان الأسنان بسرعة قد يكون علامة لمشاكل صحية
كشفت دراسة جديدة أن فقدان الأسنان بسرعة مع التقدم في السن قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة، ما يؤكد أهمية العناية بصحة الفم.
طريقة بسيطة وعملية لحماية الأسنان من التسوس
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس.
قواعد بسيطة لتقوية مينا الأسنان
تعتبر مينا الأسنان أصلب أنسجة جسم الإنسان لكنها عرضة للتلف وتأثير البكتيريا. وتحمي المينا السليمة الأسنان من المهيجات وتمنع الحساسية، بينما يؤدي تلفها إلى تسوس الأسنان وأمراض الفم.
التعليقات