مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    24 خبر
    • فيديوهات
    • حرب الخليج
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • فيديوهات

      فيديوهات

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • رياضة

      رياضة

    الصحة
    تاريخ النشر: 02.07.2022 | 16:32 GMT

    دراسة: الاستحمام بالماء البارد يسهم في إنقاص الوزن

    خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد من يعانون السمنة المفرطة على إنقاص أوزانهم.

    دراسة: الاستحمام بالماء البارد يسهم في إنقاص الوزن
    © West Coast Surfer / Globallookpress

    ووجدت الدراسة أن الاستحمام في درجة حرارة 4 يحسن عملية التمثيل الغذائي، ويساهم في تحفيز خسارة الدهون بسرعة أكبر وإنقاص الوزن.

    وأجرى الباحثون تجربة على الفئران، حيث تم تعريضهم إلى نظام غذائي غربي عالي الدهون، وبعد فترة زمنية تعرضت بعض الفئران ذات الوزن الزائد إلى حوالي 4 درجات مئوية، بينما تم الاحتفاظ ببعض الفئران الأخرى في درجة حرارة أعلى.

    ووجد العلماء أن البقاء في البرد يساعد في حدوث الالتهابات التي تسببها السمنة ويحسن استخدام الجسم للجلوكوز في الدم لخفض نسبة السكر في الدم، وانخفض وزن الفئران التي تم إبقاءها في درجة حرارة أقل

    وقال مؤلف الدراسة البروفيسور يو هوا تسينج: "التعرض للبرد يقلل الالتهاب ويحسن التمثيل الغذائي في الجسم".

    المصدر:the-sun

    التعليقات

    أخبار العالم

    "خاتم الأنبياء" لنتنياهو: نحن بحاجة للسلاح النووي لوقف جنونكم

    أخبار العالم العربي

    اللواء والمعلق العسكري يسرائيل زيف: السعودية لم تعد تنتظر إسرائيل.. والثمن قد يكون باهظا

    أخبار العالم

    عراقجي يكشف عن معلومات استخباراتية تتعلق بالتلاعب بأسواق الطاقة

    أخبار العالم

    "فارس": "القوات الشعبية" الإيرانية تتوجه بالقوارب نحو مضيق هرمز ردا على "ترهات" ترامب (فيديو)

    أخبار العالم

    "أ ب": بعد 6 أشهر.. غيرت حرب إيران وجه الشرق الأوسط لكن ليس كما أراده له مهندسوها

    أخبار العالم

    الخارجية الأمريكية: نحذر مواطنينا في أوكرانيا من مخاطر اضطرابات وتهديدات أمنية

    أخبار العالم

    رسالة تحذيرية لإيران.. ترامب المسلح يعيد نشر صورته