مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

54 خبر
  • نبض الملاعب
  • فيديوهات
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • بالفيديو.. كريستيانو رونالدو يتفاعل مع بنزيما في الحرم المكي (صورة)

    بالفيديو.. كريستيانو رونالدو يتفاعل مع بنزيما في الحرم المكي (صورة)

"تيك توك" وصورة الجسد المثالي.. كابوس خفي للشباب!

كشفت دراسة أسترالية عن تأثير محتوى اللياقة البدنية والمكملات الغذائية على منصة "تيك توك" في تشكيل نظرة الشباب إلى أجسامهم وسلوكهم الصحي.

"تيك توك" وصورة الجسد المثالي.. كابوس خفي للشباب!
صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

إذ قد يؤدي هذا المحتوى خلال دقائق قليلة فقط إلى انخفاض الرضا عن اللياقة والتغذية وزيادة الرغبة في استخدام مكملات بناء العضلات.

وتعد هذه الدراسة، التي أجرتها جامعة فليندرز، من أوائل الأبحاث التي تختبر بشكل مباشر تأثير مشاهدة محتوى "تيك توك" على تصورات الشباب تجاه أجسامهم ونواياهم الصحية.

وشملت الدراسة أكثر من 280 شابا تتراوح أعمارهم بين 17 و30 عاما، حيث طُلب منهم مشاهدة مقاطع قصيرة لمدة ثلاث دقائق فقط على "تيك توك". وتنوعت هذه المقاطع بين محتوى عن اللياقة البدنية، وترويج للمكملات الغذائية، ومحتوى سفر لا علاقة له بالصحة أو الرياضة، قبل أن يُطلب منهم تقييم نظرتهم إلى أجسامهم ولياقتهم وتغذيتهم ورغبتهم في استخدام مكملات بناء العضلات.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين شاهدوا محتوى مثاليا عن اللياقة البدنية أو المكملات الغذائية شعروا برضا أقل عن أجسامهم وتغذيتهم مقارنة بمن شاهدوا محتوى السفر، كما ازدادت لديهم الرغبة في استخدام الكرياتين، وهو مكمل شائع لبناء العضلات. وكان تأثير محتوى اللياقة البدنية تحديدا أكثر وضوحا، إذ خفّض مستوى الرضا وزاد الاهتمام بالمكملات حتى أكثر من المحتوى الذي يركز عليها مباشرة.

وقالت الدكتورة نيفيلي بيوس، الباحثة الرئيسية، إن النتائج تظهر مدى سرعة تأثر الشباب بهذا النوع من المحتوى، موضحة أن "بضع دقائق فقط من التعرض لمحتوى مثالي عن اللياقة أو المكملات كافية لتغيير نظرة الرجال إلى أجسامهم وزيادة رغبتهم في البحث عن منتجات تعد بزيادة الكتلة العضلية بسرعة".

ومن جانبها، أوضحت البروفيسورة إيفانكا بريتشارد، خبيرة صورة الجسم، أن المشكلة لا تتعلق بمدة استخدام الهاتف بقدر ما ترتبط بنوعية المحتوى المتكرر، مثل الأجسام المثالية وإعلانات المكملات ومقاطع اللياقة التي قد تعزز اضطراب تشوه صورة الجسم العضلي، وهو حالة نفسية قابلة للتشخيص.

وأضافت أن بعض محتوى التمارين قد يكون أكثر تأثيرا من الإعلانات المباشرة للمكملات، لأنه قد يدفع المستخدمين للاعتقاد بأنهم بحاجة إلى منتجات إضافية لمجاراة المعايير المعروضة.

وبيّنت الدراسة أن هذا التأثير كان أقوى لدى الشباب الذين لديهم رغبة عالية في بناء العضلات، إذ كانوا أكثر عرضة لعدم الرضا عن نظامهم الغذائي وأكثر اهتماما بالمكملات.

كما كشفت النتائج أن المقارنة الاجتماعية تلعب دورا مهما، حيث إن مقارنة النفس بالأجسام المثالية في الفيديوهات ترتبط بانخفاض الرضا وزيادة الاهتمام بمنتجات بناء العضلات.

وقال الباحثون إن المقارنة الاجتماعية عامل مؤثر في السلوك الصحي، لكنه غالبا ما يُهمل، خصوصا على منصات تعتمد على الصور مثل "تيك توك".

وأكدوا في الوقت نفسه أن ليس كل محتوى اللياقة ضارا، إلا أن الشباب بحاجة إلى أدوات أفضل لتقييم الرسائل الصحية بشكل نقدي، لأن هذه الرسائل غالبا ما تبالغ في الفوائد وتقلل من المخاطر.

واختتم الباحثون بالتأكيد على أهمية تعزيز التوعية الإعلامية وتطوير ممارسات أكثر مسؤولية على وسائل التواصل الاجتماعي، مشيرين إلى أن ما يبدو محتوى تحفيزيا بسيطا قد يتحول بسرعة إلى ضغط نفسي وسلوكيات غير صحية إذا لم يُفهم بشكل نقدي.

نشرت الدراسة في مجلة "صورة الجسم".

المصدر: ميديكال إكسبريس

التعليقات

إيران تتهم دول الخليج والأردن بالمشاركة في الحرب الأمريكية عليها

مسؤولو الجيش والاستخبارات الأمريكية يلغون إجازاتهم وسط استعداد لاحتمال استئناف الحرب على إيران 

القناة 12 العبرية: تحسّب لتصعيد إيراني وحالة التأهب "قصوى"

ترامب يجري بعد قليل اتصالا جماعيا مع قادة عرب لبحث المفاوضات مع إيران

حادث خطير يشعل الحدود.. إسرائيليون يتسللون إلى لبنان لالتقاط الصور والجيش يعتقلهم فورا

سوريا.. القبض على ضابط رفيع في عهد الأسد

الجيش الإيراني: مستعدون للتضحية.. العالم سيشهد قريبا الخلاص من شر الولايات المتحدة والكيان الصهيوني

نيبينزيا حول مواقف أوروبية بشأن مجزرة لوغانسك: مقززة ويؤسفني أن أكتشف لؤمكم البغيض.. نشعر بالخذلان

ترامب: تم التفاوض بشأن اتفاق مع إيران إلى حد كبير.. التفاصيل قيد الإعداد وسيتم الإعلان عنها قريبا

لبنان لحظة بلحظة.. خسائر متبادلة جراء التصعيد و"حزب الله" يتمسك بسلاحه لمنع تثبيت الاحتلال

رسالة غامضة جديدة.. ترامب "يغطي" إيران بالعلم الأمريكي (صورة)

حصيلة ضخمة لسفن إيرانية اعترضتها قوات "سنتكوم" الأمريكية

بوتين يعقد اجتماعا لمجلس الأمن الروسي لبحث الهجوم الأوكراني الإرهابي على لوغانسك

الدفاع الإيرانية: عدم الامتثال لمطالب شعبنا سيكبد ترامب وإسرائيل خسائر أكبر

السلام في الشرق الأوسط يسابق الزمن.. منير يغادر طهران بعد ثاني لقاء مع عراقجي في 24 ساعة

"حزب الله" يعلن تدمير منصتي صواريخ في القبّة الحديدية الإسرائيلية

سوريا.. إلزام أئمة المساجد بـ"ميثاق الوسطية" ونبذ النعرات المذهبية

"بلومبيرغ": إيران دمرت 20% من أخطر مسيرات واشنطن

الخارجية الإيرانية: الاتفاق مع الولايات المتحدة ليس وشيكا الخلافات عميقة وكثيرة